settimana 1: 6-10 luglio
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 6 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 7 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco musicale
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 15:30
Laboratorio creativo
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 8 luglio
GITA SETTIMANALE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp + Accoglienza
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 12:00
Attività acquatiche
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:00 - 13:30
Igiene orale
14:00 - 15:30
Giochi di gruppo all’aperto
15:30 - 16:00
Rientro in sede
17:00 - 18:00
PostCamp
giovedì 9 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco motorio (La coda)
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax Time (disegno libero + lettura libera)
14:30 - 15:30
English time + gioco all’aperto
15:30 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 3 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco di intrattenimento
10:00 - 11:30
Corso di nuoto
12:15 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Spostamento verso Parco del Tassino
14:00 - 14:30
Relax time (giochi di mimo all’aperto)
14:30 - 15:30
Giochi al parco
15:30 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
settimana 2: 13-17 luglio
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 13 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 14 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Laboratorio creativo
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 15 luglio
GITA SETTIMANALE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 12:00
Attività acquatiche
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:00 - 13:30
Igiene orale
13:30 - 14:00
Relax time (lettura, racconta storie)
14:00 - 15:30
Giochi di gruppo all’aperto
15:30 - 16:00
Rientro in sede
16:30 - 17:00
Uscita bimbi + merenda
17:00 - 18:00
PostCamp
giovedì 16 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco motorio (Pesca la carta)
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax Time
14:30 - 15:45
Corso inglese al parco
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 17 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco di intrattenimento (crea la sequenza e balla)
10:00 - 11:30
Corso di nuoto
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Spostamento solo squaletti verso Parco del Tassino
14:00 - 14:30
Relax time
14:30 - 15:30
Giochi al parco
15:30 - 16:00
Merenda + ritorno in sede
17:00 - 18:00
PostCamp
settimana 3: 20-24 luglio
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 20 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 21 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Laboratorio creativo
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 22 luglio
GITA SETTIMANALE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 12:00
Attività acquatiche
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:00 - 13:30
Igiene orale
13:30 - 14:00
Relax time (lettura, racconta storie)
14:00 - 15:30
Attività di coordinazione motoria
15:30 - 16:00
Rientro in sede
16:00 - 17:00
Uscita bimbi + merenda
17:00 - 18:00
PostCamp
giovedì 23 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco motorio
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax Time
14:30 - 15:45
Corso inglese o al parco
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 24 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco di intrattenimento (crea la sequenza e balla)
10:00 - 11:30
Corso di nuoto
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Spostamento solo squaletti verso Parco del Tassino
14:00 - 14:30
Relax time (giochi di mimo all’aperto )
14:30 - 15:30
Giochi al parco (palla prigioniera + i quattro cantoni)
15:30 - 16:00
Merenda + ritorno in sede
17:00 - 18:00
PostCamp
settimana 4: 27-31 luglio
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 27 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 28 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco musicale
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Laboratorio creativo
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 22 luglio
GITA DI FINE MESE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 11:30
Attività sportive all’aperto
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:00 - 13:30
Igiene orale
14:00 - 15:30
Giochi di squadra
15:30 - 16:00
Rientro in sede
16:00 - 17:00
Uscita bimbi + merenda
17:00 - 18:00
PostCamp
giovedì 30 luglio
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Ginnastica di risveglio muscolare
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Laboratorio di musica
14:30 - 15:30
Giochi al parco
15:30 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 31 luglio
7:30 - 9:00
PreCamp + Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Baby dance
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Corso inglese
14:30 - 15:30
Giochi al parco
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
settimana 5: 3-7 agosto
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 3 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 4 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco musicale + rappresentazione grafica del suono
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Gioco all’aperto
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 5 agosto
GITA SETTIMANALE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 12:00
Attività acquatiche
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:00 - 13:30
Igiene orale
13:30 - 15:00
Giochi di gruppo all’aperto
15:00 - 16:30
Pallavolo
16:30 - 17:00
Uscita bimbi + merenda
17:00 - 18:00
PostCamp
Giovedì 6 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco di movimento
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 15:30
Corso di inglese
15:30 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 7 agosto
7:30 - 9:00
PreCamp + Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco di intrattenimento (crea la sequenza e balla)
10:00 - 11:30
Corso di nuoto
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Spostamento solo squaletti parco del tassino
14:00 - 14:30
Relax time (giochi di mimo all’aperto)
14:30 - 15:30
Giochi al parco
15:30 - 17:00
Merenda + ritorno in sede e uscita
17:00 - 18:00
PostCamp
settimana 6: 10-14 agosto
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 10 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 11 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Pilates bimbi
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Laboratorio creativo
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 12 agosto
GITA SETTIMANALE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 12:00
Attività acquatiche
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:00 - 13:30
Igiene orale
13:30 - 15:00
Giochi di gruppo all’aperto
15:00 - 16:30
Atletica
16:30 - 17:00
Uscita bimbi + merenda
17:00 - 18:00
PostCamp
Giovedì 13 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Baby dance
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax Time (disegno libero + lettura libera)
14:30 - 15:30
Corso di inglese al parco
15:30 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 14 agosto
7:30 - 9:00
PreCamp + Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Laboratorio creativo
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (disegno libero + lettura libera)
14:30 - 15:30
Baby dance
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
settimana 7: 17-21 agosto
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 17 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 18 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Yoga
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Gioco a squadre all’aperto
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 19 agosto
GITA SETTIMANALE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 12:00
Attività acquatiche
12:00 - 13:00
Pranzo al ristorante
13:00 - 13:30
Igiene orale
13:30 - 15:00
Giochi di gruppo all’aperto
15:00 - 16:30
Tiro alla fune + gioco popolare
16:30 - 17:00
Uscita bimbi + merenda
17:00 - 18:00
PostCamp
Giovedì 20 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco motorio
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax Time
14:30 - 15:45
Corso di inglese o al parco
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 21 agosto
7:30 - 9:00
PreCamp + Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco di intrattenimento (indovina la canzone)
10:00 - 12:30
Corso di nuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Attività all’aperto
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
settimana 8: 24-28 agosto
Scorri per vedere le attività delle singole giornate.
lunedì 24 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Giochi di conoscenza (Palla nome + Living Theatre)
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + giochi in acqua
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:45
Gioco psicomotorio
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
martedì 25 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco musicale + rappresentazione grafica del suono
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + staffette
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Relax time (lettura, disegno, racconta storie)
14:30 - 15:30
Laboratorio creativo
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
mercoledì 26 agosto
GITA DI FINE MESE
Costo uscita (biglietto bus + ev. ingressi) a bambino da consegnare lo stesso giorno al monitore responsabile
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 8:30
INGRESSO ENTRO 8:30, MASSIMA PUNTUALITÀ!
9:00 - 10:00
Spostamento verso la destinazione della gita
10:00 - 12:30
Attività organizzate mattutine
12:30 - 13:30
Pranzo al sacco
13:30 - 14:00
Relax time
14:00 - 14:30
Attività organizzate pomeridiane
14:30 - 15:30
Rientro in sede
15:30 - 16:00
Merenda
16:00 - 17:00
Uscita bimbi + gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
Giovedì 27 agosto
7:30 - 8:00
PreCamp
8:00 - 9:00
Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco motorio
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita + igiene orale
14:00 - 14:30
Corso di inglese
14:30 - 15:45
Gioco di gruppo al parco
15:45 - 17:00
Merenda + Uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
venerdì 28 agosto
7:30 - 9:00
PreCamp + Accoglienza e gioco spontaneo
9:00 - 10:00
Gioco motorio
10:00 - 12:30
Corso di nuoto + pallanuoto
12:30 - 13:30
Pranzo al ristorante
13:30 - 14:00
Prima uscita bimbi + igiene orale
14:00 - 14:30
Corso di inglese
14:30 - 15:30
Gioco di gruppo al parco
15:30 - 17:00
Merenda + uscita e gioco spontaneo
17:00 - 18:00
PostCamp
Swimming School Moby Dick
Sede legale: Via Trevano 97, 6900 Lugano CH
Tel: +41 91 941 00 02
Lunedì - venerdì 9:00 - 11:00 / 14:00 - 16:00